Hatha Yoga - Thema: Neubeginn - sich öffnen für Neues (Fokus Rückbeugen)

Kursnr.
BC301-206
Beginn
Di., 13.01.2026,
16:30 - 18:00 Uhr
Dauer
5 Termine
Gebühr
60,00 €
Hatha Yoga in der klassischen Tradition des Yoga-Gelehrten Sri T. Krishnamacharya. Der Yogastil ist geprägt von Achtsamkeit und wird stets an die Bedürfnisse des Einzelnen angepasst. Sanfte Bewegungen und bewusste Atemführung führen den Übenden nach innen.

Wir beginnen jede Yogaeinheit mit einer kleinen Einführung in das Kurs-/Stundenthema und kommen auf unseren Matten an, danach folgt eine themenbezogene Asanareihe im Vinyasa-Stil und wir beenden unsere gemeinsame Zeit mit Pranayama (Atemtechniken) und einer Abschlussmeditation mit Endentspannung.

Für Anfänger/Wiedereinsteiger geeignet.

Kursort




Kurstermine

Anzahl: 5
Datum

13.01.2026

Uhrzeit

16:30 - 18:00 Uhr

Ort

5 Gymnastikstudio Hintere Gasse 64

Datum

20.01.2026

Uhrzeit

16:30 - 18:00 Uhr

Ort

5 Gymnastikstudio Hintere Gasse 64

Datum

27.01.2026

Uhrzeit

16:30 - 18:00 Uhr

Ort

5 Gymnastikstudio Hintere Gasse 64

Datum

03.02.2026

Uhrzeit

16:30 - 18:00 Uhr

Ort

5 Gymnastikstudio Hintere Gasse 64

Datum

10.02.2026

Uhrzeit

16:30 - 18:00 Uhr

Ort

5 Gymnastikstudio Hintere Gasse 64